Зухра Павлова продукты общество Здоровье и красота Зухра Павлова
/ rg.ru

Эндокринолог рассказала, от какой еды незаметно растет жир на животе

Витаминами, в том числе от фруктов и ягод, нельзя запастись, зато от такого рода продуктов можно легко потолстеть."Сейчас пошли ягоды и первые фрукты, и многие, что называется, дорвутся", - отметила кандидат медицинских наук эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова, уточнив, что "калорийность ягод кажется небольшой, однако именно на них медведи нагуливают приличный объем зимнего жира".Дело в том, что содержащаяся в тех же ягодах фруктоза коренным образом отличается от глюкозы, и в отличие от последней служит для накопления энергии."Через короткое время после приема ягод мы снова чувствуем голод - чтобы начать снова запасать энергию.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA