/ iz.ru
Эндокринолог рассказал о правильном питании для двух типов людей
Не существует правильного типа питания для всех, но можно выделить два крайних типа людей — эктоморфы и эндоморфы, им важно придерживаться собственных рекомендаций в приеме пищи.
Такое мнение в пятницу, 25 июня, в беседе с «Известиями» выразил врач-эндокринолог Алексей Калинчев.«Нет такого понятия как правильный для всех завтрак, обед или ужин.
Для каждого правильно будет по-разному. Два крайних типа питания выгладят примерно так. Для эктоморфов — людей с дефицитом веса и без инсулинорезистентности — когда нет нарушений метаболизма глюкозы, правильно на каждый приём пищи есть углеводы, можно простые, а можно и сложные, плюс белок.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Эндокринолог рассказал, можно ли диабетикам ставить прививку от COVID-19 chelny-izvest.ru / 2 года назад
Эндокринолог рассказала, как избавиться от лишнего веса gazeta.a42.ru / 2 года назад
Российский эндокринолог рассказала об опасности чрезмерного употребления гречки news.vse42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.