Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о самых безопасных сахарозаменителях. По ее мнению это эритрит, стевия или сукралоза.
Первые два - это натуральные продукты, уточнила доктор в интервью радио Sputnik. Павлова напомнила, что излишнее употребление сахара пагубно сказывается на здоровье.
А вот стевия, к примеру, слаще сахара в 300 раз. Поэтому ее не надо поглощать в больших объемах. Две капли продукта практически не повлияют на углеводный обмен.
Читать на mk.ru