Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как побороть осеннюю депрессию: главные способы поддержать настроение
Витамин D, физическая активность и общение с другими людьми поможет побороть осеннюю хандру. Об этом пишет издание "The Guardian", ссылаясь на слова психологов.
Так, для начала необходимо понять, что же заставляет вас впадать в уныние: плохая погода, неправильное питание, плохой режим сна, или всё указанное вместе.
Возможно, даже придётся обратиться к специалисту, если такое состояние слишком вас беспокоит. Если же симптомов депрессии не выявлено, то улучшить настроение можно и самостоятельно.
Читать на apostrophe.uaОб этом же в других СМИ
Марина Боржемская назвала лучшие способы преодолеть осеннюю хандру: дело не в погоде w-n.com.ua / 2 года назад
В Минздраве хотят с помощью электронной системы больничных побороть коррупцию capital.ua / 2 года назад
Главный аромат осени найден skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.