Телеведущая Елена Малышева и доктор Дмитрий Шубин во время эфира передачи «Жить здорово» показали, как можно избавиться от болезненных ощущений в спине и ногах.
По словам специалистов, комплекс упражнений может быть полезен для женщин, которые находятся в «постменопаузальном» периоде.
Изображение взято с: Instagram @malysheva.live Ведущие , что сперва необходимо подняться на пятках, а через несколько секунд вернуться в исходное положение.
Читать на actualnews.org