К проблеме запора могут привести различные факторы, включая отсутствие правильного питания и употребление жидкости в малом количестве. Специалисты дали следующие рекомендации при возникновении запора: 1.
Старайтесь увеличить объем выпиваемой воды в сутки. Старайтесь пить как можно больше чистой питьевой воды. 2. Нормализуйте свой рацион питания.
Читать на 365news.biz