здоровье общество отдых курс
/ 365news.biz

Как справиться с бессонницей: рекомендации врача

Бессонница может вызвать ряд негативных последствий, которые плохо отразятся как на интеллектуальной деятельности, так и на состоянии здоровья. Какие признаки сопровождают бессонницу: 1.

Долгое время вы не можете заснуть, ворочаясь в постели по полчаса каждую ночь. 2. Ваш сон не стабилен и часто прерывается. После таких внезапных «вставаний» засыпать тоже затруднительно.

Читать на 365news.biz
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA