Ольга Кораблева Москва СМИ здоровье общество Ольга Кораблева Москва
/ fedpress.ru

Что полезнее: диетолог рассказал о свойствах арбуза и дыни

МОСКВА, 27 июля, ФедералПресс. Диетолог Ольга Кораблева объяснила, что полезнее для здоровья – дыня или арбуз.

Мнение врача опубликовали в СМИ. Ольга Кораблева отметила, что в дыне больше витамина C: для получения суточной дозы аскорбиновой кислоты человеку нужно съесть всего 200 граммов этого фрукта.

По словам Кораблевой, в арбузе содержится ликопин. Этот антиоксидант снижает риск развития атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.Также ликопин борется с депрессией и тревожностью.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA