Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
telegraf.com.ua / 3 года назад
ufacitynews.ru / 3 года назад
Эксперты рассказали, как правильно есть орехи
Те, кто ведет здоровый образ жизни и активно следит за своим питанием, должны знать, что орехи – это невероятно полезный продукт.
Орехи быстро утоляют голод, снижают пагубное влияние стресса и нервного напряжения на организм, а также это хорошая «еда» для мозга, передает FaceNews.ua.Орехи – это концентрированный источник питательных веществ – витаминов, минералов и клетчатки.Диетолог Светлана Фус решила напомнить своим подписчикам, как правильно есть орехи, чтобы получать максимум пользы от них.Первое, помните – орехи должны быть свежие, а не жареные.Чтобы получить всю пользу от них, необходимо есть их сырыми.
От тепловой обработки большинство полезных свойств ореховых зерен теряются.Желательно покупать орехи в скорлупе. Очищенные и
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказал, как правильно покупать валюту crimea.mk.ru / 3 года назад
Эксперт рассказал, как правильно хранить накопления в валюте pnp.ru / 3 года назад
Медики рассказали, сколько соли в день не вредно съедать для здоровья facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.