Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эксперты посоветовали, как восполнить нехватку солнечного света
Компенсировать недостаток солнца в осенне-зимний период могут помочь специальные лампы, имитирующие солнечный свет, рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ, врач-сомнолог Александр Калинкин.
Недостаток солнечного света осенью и зимой вызывает у людей нарушение выработки меланина, что в свою очередь провоцирует сезонную депрессию, аффективные расстройства и ухудшение настроения.
Читать на versia.ruОб этом же в других СМИ
Сомнолог рассказал, как высыпаться при сменном графике
. daylynews.ru / 4 года назад
Сомнолог рассказал, как высыпаться при сменном графике realnoevremya.ru / 4 года назад
Россиянам рассказали, как высыпаться при сменном рабочем графике mk.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.