Александр Калинкин общество Александр Калинкин
/ realnoevremya.ru

Сомнолог рассказал, как высыпаться при сменном графике

Фото: pixabay.com Руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, как адаптироваться к сменному графику. «Часто задают вопрос: «Как высыпаться при сменном графике и что делать?» Я говорю: «Максимально быстро искать новую работу».

Но кто не может этого сделать, вынужден работать в таком графике, должен придерживаться своего рабочего графика и графика сна на пр...

Читать на realnoevremya.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA