Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Сомнолог рассказал, как высыпаться при сменном графике
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин в беседе с RT рассказал, как влияет на сон сменный рабочий график и как к нему адаптироваться.«Часто задают вопрос: «Как высыпаться при сменном графике и что делать?» Я говорю: «Максимально быстро искать новую работу».
Но кто не может этого сделать, вынужден работать в таком графике, должен придерживаться своего рабочего графика и графика сна на протяжении всей рабочей недели.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Напоил водкой, изнасиловал и сказал спасибо: американка рассказала о сексе с принцем Эндрю vesti.ru / 4 года назад
Как в Приморье почти 20 лет банкротится уникальный завод с учредителями в офшорах mbk.news / 4 года назад
Назван способ высыпаться при сменном графике newtvnews.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.