Украина продукты Здоровье и красота кулинария Украина
/ golos.ua

Эксперты назвала лучшие продукты для очищения организма

Нутрициолог Светлана Никитчук перечислила продукты, которые особенно хороши для очистки организма и улучшения обмена веществ, а главное - знакомы нам с детства и весьма бюджетны.

Об этом она сообщила на своей странице в Instagram. Топ-5 продуктов для очистки организма: Свекла. Богата антиоксидантом бетаином, который восстанавливает клетки печени (очистительного центра организма).

Свеклу можно употреблять ежедневно в сыром виде, термообработке, в блюдах или самостоятельно.⠀ В лучших ресторанах в меню можно увидеть салат из свеклы с зеленью, оливковым маслом, сыром или орехами, и даже с апельсином или черной смородиной.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA