Медики рассказали о вредных продуктах, которые многие привыкли считать полезными. Врачи-диетологи призывают ограничить их присутствие в рационе, передает Eat This, Not That!.
Сотрудники центра New Balance Foundation рекомендуют не доверять рекламе, где говорится об исключительной пользе рисовых хлебцов.
Их продвигают как полезный аналог обычного хлеба. На самом деле в их составе содержится много простых углеводов, что заметно повышает гликемический индекс продукта.
Читать на actualnews.org