Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Eat This, Not That назвал шесть укрепляющих иммунитет простых продуктов
Опросив нескольких диетологов, издание составило список, в который включило фрукты, специи, орехи. «Сбалансированное питание с акцентом на умеренность и разнообразие – ключ к успеху.
Включение в рацион фруктов, овощей, цельного зерна, полезных жиров, трав и специй обеспечивает организм питательными веществами, необходимыми для борьбы с воспалительными процессами», – говорит диетолог Кристен Карли.
Зеленый чай содержит антиоксиданты и катехины, полезные против вирусов ОРВИ. Не помешает немного темного шоколада – флавонолы укрепят стенки кровеносных сосудов.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Названы простые продукты для предупреждения слабоумия mk.ru / 2 года назад
Диетолог Гинзбург рассказал об укрепляющей иммунитет диете russian.rt.com / 2 года назад
Диетолог Ирина Рыль: Облепиха является мультивитаминной бомбой, укрепляющей иммунитет runews24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.