Есть продукты, которые ускоряют старение клеток и плохо воздействуют на пищеварительную и сердечнососудистую системы, из-за чего в зрелом возрасте можно получить дополнительные проблемы со здоровьем.
Портал Eat This! Nit That! назвал некоторые из них. Обработанные пищевые продукты – консервы, полуфабрикаты, соусы, фастфуд.
В них слишком много рафинированных углеводов и опасных жиров, которые напрямую влияют на состав кишечной микрофлоры, проходимость сосудов, здоровье на клеточном уровне.
Читать на mk.ru