Павел Дуров технологии люди семья самит Павел Дуров
/ www.ridus.ru

Дуров всвой день рождения рассказал, как сохранить молодость

Павел Дуров в день своего 36-летия рассказал, как ему удается выглядеть моложе своих лет. По его словам, о секретах молодости в свое время он спрашивал у многих людей, которые, на его взгляд, «правильно стареют».

В итоге он выделил для себя семь главных правил. Так, предприниматель рекомендует отказаться от алкоголя и других веществ, вызывающих привыкание, поскольку они негативно влияют на здоровье и заставляют людей стареть быстрее.

Также Дуров советует много спать. При этом он отметил, что недостаток сна в будни невозможно компенсировать длительным сном в выходные дни.

Читать на ridus.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA