Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Долголетие связали с типом физической нагрузки
Снизить риск сердечного приступа или инсульта на 40-70% можно при помощи физических нагрузок. И, как показало исследование ученых Университета штата Айова, это не кардиотренировки, которые большинство людей считает панацеей от сердечно-сосудистых заболеваний. «Мышцы – это электростанция для сжигания калорий.
Наращивание мышц помогает двигать суставами и костями, но также имеет метаболические преимущества», – отметил доктор К. Ли, доцент кинезиологии – науки о движении человека.
Он пояснил, что физические нагрузки помогают предотвратить ожирение и в целом улучшить различные показатели здоровья, пишет Express.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
100-летний житель Китая раскрыл неожиданный секрет долголетия profile.ru / 3 года назад
100-летний китаец назвал секретом долголетия алкоголь и сигареты live24.ru / 3 года назад
Ежедневный напиток назвали простым средством для долголетия profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.