/ mir24.tv
11 минут физической нагрузки в день продлят жизнь
Малоподвижность чревата развитием рака, диабета и заболеваниями сердца. Для того чтобы не сталкиваться с негативными последствиями, следует хотя бы 11 минут в день уделять физическим нагрузкам.
К соответствующему выводу пришли ученые из Норвегии, США и Великобритании, сообщается на портале BMJ Journals. В статье говорится, что предыдущие исследования на эту тему утверждали: если человек занимается спортом, но при этом ведет сидячий образ жизни, физические упражнения не имеют значения.
Новый эксперимент, в котором приняли участие 45 тысяч человек, такую точку зрения опровергает: если 11 минут в сутки уделять каким-либо активностям, можно компенсировать вред от малоподвижности.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
"Он оскорбляет как физически, так и морально": бывшая девушка Шайя ЛаБафа обвинила его в сексуальном насилии skuke.net / 3 года назад
В декабре физический спрос на нефть в Азии останется высоким smartmoney.one / 3 года назад
США ввели санкции против физических и юридических лиц из РФ, связанных с Кадыровым etokavkaz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.