Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
stolicaonego.ru / 3 года назад
ufatime.ru / 3 года назад
russian.rt.com / 3 года назад
gazeta.a42.ru / 3 года назад
Доктор рассказал, чем компенсировать зимой недостаток солнца
Солнце очень полезно для здоровья, оно оказывает многофакторное системное воздействие на организм. Основатель Школы ресурсов здоровья, кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин рассказал "Российской газете", что может помочь заменить солнечный свет зимой, когда его остро не хватает из-за короткой продолжительности светового дня и пасмурной погоды.
Доктор рекомендует "ловить" солнечные окна в погоде и, когда солнце выглядывает хотя бы ненадолго, откладывать все дела и отправляться на прогулку.
А хотя бы отчасти компенсировать дефицит солнечного света можно с помощью пяти факторов. 1. Свет "Для бодрости нужно много яркого света.
Читать на komiinform.ruОб этом же в других СМИ
Доктор рассказал, какой орган после COVID восстанавливается труднее всего news.ru / 3 года назад
Чем можно компенсировать недостаток солнца в зимний период from-ua.com / 3 года назад
Синоптик рассказал о продолжительности «русской зимы» в Москве gazeta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.