25.10.2021 - 09:03 / rg.ru

Доктор объяснил, что обязательно нужно добавить в зимний рацион

В осенний период, с приходом первых морозов, организм человека перестраивается. И ему нужна несколько другая пища, нежели летом.

Что особенно полезно в это время, особенно для органов дыхания, рассказал в интервью радио Sputnik врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.В холод и мороз организму необходимы жиры, считает доктор, потому что именно они теперь тратятся наиболее существенно.

Жиры сгорают при ходьбе в мышцах - чтобы организм получил необходимую энергию для движения. Также они сгорают в легких, при этом процессе происходит выделение необходимого тепла.

общество самит животный мир Алексей Ковальков

Читать на rg.ru

Все новости от rg.ru

Об этом же в других СМИ

В Новосибирске в список обязательной вакцинации добавили курьеров и работников гостиниц runews24.ru / 2 года назад

Врач перечислил 6 правил зимней диеты neva.today / 2 года назад

Врач-диетолог объяснил, какие супы могут нанести вред здоровью gazeta.a42.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают