Алексей Ковальков Санкт-Петербург медицина наука Продукты и еда Алексей Ковальков Санкт-Петербург
/ neva.today

Врач перечислил 6 правил зимней диеты

Врач рассказал, как не обрасти лишними килограммами зимой и каких шести правил рациона нужно придерживаться в холодное время года.

Многие жители страны жалуются на то, что поправились за лето и садятся на различные диеты в преддверии пляжного сезона. Однако набора лишних килограммов можно избежать, если соблюдать несколько правил "зимнего питания" о которых рассказал д.м.н., профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков в своём Instagram.

Специалист порекомендовал подписчикам употреблять раз в день горячий суп, который поможет согреться без лишнего потребления углеводов.

Читать на neva.today
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA