Доктор Рупи Ауйла - врач и эксперт по питанию, дал советы по питанию и оздоровлению. Основатель The Doctor's Kitchen выступает за добавление в свой рацион большего количества грибов, чтобы улучшить здоровье кишечника и получить больше солнечного витамина D.
Об этом пишет Express. Они доступны. Это один из тех действительно новых ингредиентов, который на самом деле является хорошим источником витамина D.
Но витамин D - не единственная польза для здоровья, которую приносят грибы. Фото: pixabay.com Читайте также: Исследователи нашли новый метод лечения воспаления кишечника Елена Коваль
Читать на lenta.ua