Александр Мясников здоровье правильное питание витамины Коронавирус (COVID-19) Александр Мясников
/ newinform.com

Доктор Мясников назвал витамины и микроэлементы, помогающие при COVID-19

Доктор Александр Мясников назвал витамины и микроэлементы, помогающие легче перенести заболевание коронавирусной инфекцией. Главная рекомендация при COVID-19 заключается в том, чтобы питаться легкой пищей, на усваивание которой организм не будет тратить много энергии.

В эфире программы «О самом главном» врач посоветовал есть блюда, содержащие углеводы – например, каши и куриный бульон. Говоря о витаминах, Мясников выделил витамин D, предупредив, что при его дефиците заболевание коронавирусом протекает тяжелее.

Витамин D можно получать от Солнца, а также из яиц, морепродуктов, рыбы и специальных пищевых добавок. Также при коронавирусе важно получать достаточное количество витамина C, считает доктор.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA