Главный врач московской больницы №71 и телеведущий Александр Мясников рассказал россиянам о самой вредной человеческой привычке.Медик поделился этим в эфире телеканала "Россия 1".
По его словам, самое пагубное для здоровья, души и тела — это сидеть дома. "Надо гулять летом, весной, осенью и конечно зимой, потому что зимой самое лучшее время", — подметил специалист.
Важным нюансом, по мнению Мясникова, является выбор одежды для прогулки. При активной ходьбе или, например, катании на лыжах не следует одеваться слишком тепло.
Читать на nation-news.ru