продукты Здоровье и красота мозг
/ runews24.ru

Доктор Мидимтар Маринов: Для нормальной работы мозга нужно снизить потребление сахара

Американские диетологи назвали продукты и витамины, которые могут стать причиной обморока или слабоумия. По сообщению доктора Мидимтара Маринова, для нормальной работы мозга следует снизить потребление сахара, передает Eat This, Not That!По информации специалиста, избыток сахара приводит к выделению избыточного инсулина, который блокирует поступление в мозг почти всех аминокислот, кроме триптофана, превращающегося в серотонин и мелатонин — гормон сна.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA