Для кишечника, долголетия и от токсинов: простая каша оказалась одной из самых полезных
Каша остается популярным блюдом для завтрака. Стало известно о пользе одного злака, который часто используется для приготовления утренней пищи.
Речь идет о пшенице. Согласно Национальной базе данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США, проросшая пшеница богата кальцием, магнием, калием, марганцем, а также витаминами В и Е.
Для чего и когда может быть полезна простая каша из этих злаков? Для кишечника Как сообщает Organic Facts, пшеничные отруби оказывают пребиотическое действие на микробиоту кишечника человека благодаря высокому содержанию клетчатки.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
99-летняя пауэрлифтерша раскрыла свой секрет долголетия ren.tv / 2 года назад
99-летняя спортсменка раскрыла секрет долголетия lenta.ru / 2 года назад
Ученые назвали утренние привычки, от которых надо отказаться ради долголетия facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.