Ученые продолжают открывать все новые свойства у хорошо известных продуктов, доказывая их различные преимущества для здоровья.
Одними из самых полезных считаются ягоды, способные обеспечить организм витаминами и минералами, и даже предотвратить развитие некоторых заболеваний, добавив к жизни несколько лет.
В частности, любимая многими клубника богата клетчаткой и антиоксидантами, которые помогут снизить уровень воспаления и предотвратить повреждения, вызванные свободными радикалами.
Читать на profile.ru