Для иммунитета и против воспалений: топ-5 приправ из рациона долгожителей
Доказано, что травы обладают целым рядом полезных для здоровья свойств, включая поддержку иммунной системы, борьбу со свободными радикалами и воспалениями.
Кроме того, ученые не исключают, что травы могут быть связаны с увеличенной продолжительностью жизни, поскольку они входят в рацион питания жителей так называемой Голубой зоны (Икария, Окинава, Сардиния, Никоя), которые известны своим долголетием.
Особенной популярностью у них пользуются пять приправ. Укроп "Укроп богат витаминами А, В и С, содержит много клетчатки, а также может снижать кровяное давление и действовать как мочегонное средство", – рассказала доктор медицинских наук Лоррен Харрис-Пинкус.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Мясников заявил, что «коллективного иммунитета против коронавируса у нас не будет» argumenti.ru / 3 года назад
Мясников: Как и предполагалось, коллективного иммунитета у нас не будет nakanune.ru / 3 года назад
Диетолог Гинзбург назвал топ-5 групп продуктов, укрепляющих иммунитет осенью mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.