продукты
/ rf-smi.ru

Диетологи составили ТОП-5 продуктов, которые лишают энергии

Эксперты назвали продукты, регулярное употребление которых вызывают чувство усталости и истощения, сообщает The Health Site.Алкоголь.

Медики отметили, что умеренное употребление алкоголя не несет значительного вреда, однако во всем главное мера, ведь если переборщить - ощущение истощения гарантировано.Сахар.

Слишком много сахара в рационе может повысить уровень глюкозы в крови и спровоцировать короткий прилив энергии. Но за этим следует ее резкий спад, из-за которого мы стремительно теряем силы.Фастфуд. "Пустые калории" содержат мало питательных веществ и много жиров.

Читать на rf-smi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA