Диетологи рассказали о том, как утолить голод и не набрать лишний вес
Врачи-диетологи перечислили продукты, которые помогут утолить чувство голода, не набрав лишний вес. Кроме того, они поспособствуют избавлению от подкожного жира на животе.Диетологи рассказали о продуктах, способствующих похудению и избавлению от жира на животе, сообщает издание "Волгоградская Правда".
По мнению экспертов, богатые пищевыми волокнами продукты наиболее полезны для похудения. Они малокалорийны, но создают чувство насыщения, сохраняющееся надолго.Врачи перечислили полезные продукты.
В рацион советуют включить арахис, нут, тыкву, рыбу, куркуму и картофель. Арахис содержит большое количество белка и утоляет голод, не откладываясь в жир.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как успеть сбросить вес до начала весны inforeactor.ru / 3 года назад
Голод и лишний вес: эндокринолог назвала последствия отказа от сигарет from-ua.com / 3 года назад
Австралийский диетолог рассказала о вреде голодания при похудении polit.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.