Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетологи рассказали о семи преимуществах ежедневного употребления йогурта
Богатый питательными веществами, такими как белок, кальций и пробиотики, йогурт давно ассоциируется с пользой. Доказано, что частое употребление йогурта улучшает факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, снижает риск диабета и улучшает иммунную функцию, — утверждает американский врач Брук Глейзер.
Если вы любите йогурт, читайте дальше, чтобы узнать больше о потенциальных преимуществах и побочных эффектах употребления этого продукта каждый день.
Йогурт, особенно греческий, может быть отличным источником белка с низким содержанием сахара и жира. К примеру, в 150 г обезжиренного греческого йогурта содержится 14 граммов белка.
Читать на dsnews.uaОб этом же в других СМИ
Растопит жир на животе. Диетологи назвали напиток, способствующий похудению и уменьшению проявлений хронических заболеваний nv.ua / 7 месяцев назад
Диетологи назвали овощ, в котором больше витамина С, чем в цитрусовых focus.ua / 7 месяцев назад
Больше витамина С, чем у цитрусовых: диетологи назвали овощ, который следует добавить в осенний рацион dsnews.ua / 7 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.