12.10.2023 - 11:44 / focus.ua

Диетологи назвали овощ, в котором больше витамина С, чем в цитрусовых

Этот знакомый всем овощ содержит больше витамина С, чем цитрусовые. Он способствует укреплению иммунитета, полезен для кожи, волос и помогает контролировать вес.

Перец сытный, содержит мало калорий и много витамина С. Когда мы говорим о продуктах, богатых витамином С, то обычно имеем в виду цитрусовые.

Оказывается перец, особенно красный, в изобилии содержит клетчатку, кальций и калий, а количество витамина С в нем в три-пять раз выше, чем в апельсинах и других цитрусовых.

овощи полезные продукты ЗОЖ Украина

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

Битва за Авдеевку: ВС РФ потеряли больше техники, чем во время наступления на Угледар, — ISW focus.ua / 7 месяцев назад

От них растет живот. Диетологи назвали овощи, которые нужно срочно убрать из рациона focus.ua / 8 месяцев назад

Украина производит в разы больше боеприпасов, чем за весь 2022 год, но есть "но", — Камышин focus.ua / 8 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают