10.10.2023 - 10:50 / focus.ua

Что есть на завтрак? Диетологи назвали 5 преимуществ несладкого завтрака

Готовы ли вы отказаться от капучино и круассана в пользу тостов авокадо и яйцом. Вот почему было бы неплохо хотя бы несколько раз в неделю отдавать предпочтение несладкому завтраку.

Люди делятся на 2 категории: те, кто любят сладкие завтраки и те, кто любит более пикантные насыщенные вкусы. Несладкий завтрак может помочь вам дольше сохранять сытость и не перекусывать через несколько часов после еды кофе с десертом, чтобы получить дополнительную энергию.

Круассаны, масло и джем лучше отложить в сторону, хотя бы на время. Об этом пишет Vogue Italia. "Конечно, это один из вопросов, который мне задают чаще всего, потому что, как мы знаем, завтрак остается самым желанным приемом пищи за день.

люди здоровье полезные продукты ЗОЖ завтрак Украина

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

От них растет живот. Диетологи назвали овощи, которые нужно срочно убрать из рациона focus.ua / 7 месяцев назад

Это ключ к здоровью и красоте: диетологи назвали простую привычку, которая улучшит ваше состояние ukrainianwall.com / 7 месяцев назад

Будет фигура, как у модели: диетологи назвали кашу, которая поможет похудеть ukrainianwall.com / 8 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают