Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Больше витамина С, чем у цитрусовых: диетологи назвали овощ, который следует добавить в осенний рацион
Об этом пишет Vogue, передает "ДС". Речь идет о перце. Он сытный, содержит мало калорий и много витамина С. Когда мы говорим о продуктах, богатых витамином С, то обычно имеем в виду цитрусовые.
Оказывается перец, особенно красный, в изобилии содержит клетчатку, кальций и калий, а количество витамина С в нем в три-пять раз выше, чем в апельсинах и других цитрусовых.
Если присутствие витамина С в перце имеет ряд преимуществ для кожи и волос, то высокое содержание воды и клетчатки, делает этот "фрукт" (да, потому что технически перец — это фрукт, а не овощ) низкокалорийным и помогающим контролировать вес.
Читать на dsnews.uaОб этом же в других СМИ
От них растет живот. Диетологи назвали овощи, которые нужно срочно убрать из рациона focus.ua / 6 месяцев назад
Украина производит в разы больше боеприпасов, чем за весь 2022 год, но есть "но", — Камышин focus.ua / 6 месяцев назад
Это ключ к здоровью и красоте: диетологи назвали простую привычку, которая улучшит ваше состояние ukrainianwall.com / 6 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.