Куриные яйца обладают всеми необходимыми для защиты легких свойствами. Например, они содержат жирорастворимые витамины и белки высокого качества.
Кроме того, правильное функционирование микробиоты кишечника поспособствует укреплению иммунной системы, а для этого необходимо употреблять цельный рис, заявил врач в интервью "Российской газете".
При этом важно исключить из питания обработанные продукты, рафинированную муку и сахар. Эксперты ранее перечислили важные для здоровья пищевые привычки, которые смогут стать психологическими, пишет INFOX.
Читать на inforeactor.ru