Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетологи рассказали, как правильно готовить яйца
Eat This, Not That!По словам диетолога Катерины Басбаум, не следует жарить яичницу на сливочном масле.«Яйца по своей природе богаты белком и содержат мало насыщенных жиров.
Но стоит добавить сливочное масло, и содержание насыщенных жиров подскакивает. А этого совершенно не хотелось бы, поскольку избыток насыщенных жиров тесно связан с болезнями сердца», – сообщила диетолог.К тем же проблемам, по ее словам, ведет использование кокосового масла, жира бекона или приготовление яиц в кассероле.Диетолог Ребекка Вашута рекомендует избегать слишком высоких температур при жарке яиц на растительном масле.«Приготовление при высокой температуре вызывает окисление масла, — утверждает она. — Это может вызывать воспалительные процессы в организме»..
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о вреде и пользе тыквы newsgomel.by / 2 года назад
Диетолог назвала идеальные продукты для завтрака newsgomel.by / 2 года назад
Диетологи рассказали, как оставаться сытым во время диеты charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.