Маргарита Королева продукты ожирение кулинария Маргарита Королева
/ ont.by

Диетологи рассказали, как не набрать в новогоднюю ночь лишние килограммы

Чтобы Новый год прошел «без лишних килограммов на боках», диетолог звезд Маргарита Королёва дала несколько советов, как не переесть в праздничную ночь и обойтись без неприятных последствий.

Об этом она рассказала РИА Новости.Во-первых, диетолог советует заранее расписать меню, а не покупать продукты в магазине интуитивно и с запасом.Во-вторых, не стоит делать меню слишком «тяжелым».

Если не хотите поправиться, то стоит ограничить употребление жирного жареного мяса, многослойных салатов, горячительных напитков.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA