В холодное время года особую популярность приобретают так называемые «зимние» напитки: глинтвейн, какао, горячий шоколад и облепиховый чай.
РИА «Новости» разобрали с диетологами, как каждый из них влияет на организим. Глинтвейн По словам диетолога Маргариты Королевой, глинтвейн можно готовить из любого сока, это зависит от вкусовых предпочтений и особенностей здоровья. «Для людей, которые имеют проблемы с углеводным обменом, виноградный сок скорее не подойдет, потому что он содержит самое большое количество сахара.
Более низкий гликемический индекс у вишневого сока, а гранатовый сок – великолепный выбор, он позволит получить и витамины, и минералы, и антиоксиданты, и биологически активные компоненты, которые в горячем виде позволят
Читать на mir24.tv