Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Диетологи рассказали, что можно съесть без вреда на ночь
Ореховая смесь будет идеальным перекусом, считают специалисты Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии Джонтана Вальдеса.
Можно съесть немного злаковых хлебцев с ложкой орехового масла, рекомендации учёных HuffPost. Заморить червячка помогут на поздний ужин черешня, творог, кешью, миндаль и орех пекан.
Диетологи обращают внимание, что чувство голода в конце дня может свидетельствовать о том, что человек плохо питался днём. Поэтому, чтобы не наедаться на ночь, лучше отдать предпочтение сытному завтраку, который является ключевым приёмом пищи.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как уберечься от появления прыщей в жару gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, в какое время суток можно есть фастфуд при похудении gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала о правильном завтраке перед ЕГЭ gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.