МОСКВА, 12 июл – РИА Новости. Врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян рассказала в эфире радиостанции "Говорит Москва", как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья. "В первую очередь, мы всегда настаиваем на том, что нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов.
Есть, конечно, рисковые продукты: это кола, чипсы, бургеры. Но если их есть очень редко, то они не нанесут вреда для здоровья", - рассказала Григорян.
По ее словам, какого-либо эталонного питания не существует, необходимо найти свое питание в соответствии с параметрами здоровья. "Мы сейчас считаем, что в первую очередь необходимо обеспечить свой организм белком, витаминами, минералами, антиоксидантами.
Читать на ria.ru