Россия здоровье общество Россия
/ ria.ru

Диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья

МОСКВА, 12 июл – РИА Новости. Врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян рассказала в эфире радиостанции "Говорит Москва", как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья. "В первую очередь, мы всегда настаиваем на том, что нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов.

Есть, конечно, рисковые продукты: это кола, чипсы, бургеры. Но если их есть очень редко, то они не нанесут вреда для здоровья", - рассказала Григорян.

По ее словам, какого-либо эталонного питания не существует, необходимо найти свое питание в соответствии с параметрами здоровья. "Мы сейчас считаем, что в первую очередь необходимо обеспечить свой организм белком, витаминами, минералами, антиоксидантами.

Читать на ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA