Диетолог рассказала о правильном завтраке перед ЕГЭ
Утром перед экзаменом стоит плотно поесть, но не переедать и не злоупотреблять сладким. Об этом рассказала агентству «Москва» главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова в разговоре с агентством «Москва».
По словам эксперта, завтра к перед ЕГЭ должен быть богат белками, жирами, углеводами, витаминами и минеральными веществами, чтобы хорошо насытить организм.
Для этого хорошо подойдут блюда из яиц, например, омлет. Диетолог советует выпускникам взять с собой на экзамен плитку шоколада. — В период различных стрессовых нагрузок, в том числе экзаменов, не стоит злоупотреблять сладостями.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как самостоятельно определить у себя ожирение actualnews.org / 3 года назад
Диетолог рассказал, как есть фастфуд без вреда для организма actualnews.org / 3 года назад
Диетолог рассказал, как есть фастфуд без вреда для здоровья vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.