люди общество Здоровье и красота мандарины диетологи
/ newinform.com

Диетологи порекомендовали съедать не более четырех мандаринов в сутки

Употреблять мандарины лучше всего вместе белыми прожилками, поскольку их составе находится полезная для организма клетчатка.

Благодаря мандаринам человек может получить дозу витаминов А, В и C. Кроме того, в этом фрукте содержится кальций, фосфор, магний, каротин и другие вещества, приносящие пользу, передает РИА Новости.

Диетологи подчеркнули, что с особой осторожностью мандарины нужно есть тем, у кого наблюдаются проблемы с ЖКТ. Также не стоит злоупотреблять фруктами людям с аллергией.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA