Япония продукты самит Здоровье и красота Япония
/ actualnews.org

Диетологи перечислили особенности питания японок

Процент полных людей в Японии один из самых низких в мире – всего 3,5%. Диетологи раскрыли секрет стройности жителей этой страны.

Изображение взято с: pixabay.com Рис является основой японской диеты и даже заменяет им хлеб. Однако готовят они этот продукт не так, как это делают в России.

Его не солят, не заправляют маслом, не варят, а вымачивают в воде, чтобы сохранить максимальную пользу. Жители не едят мясо, но зато и дня прожить не могут без рыбы и морепродуктов.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA