Нутрициолог Ольга Деккер назвала количество черешни, которое человек может съесть за раз, не опасаясь за свое самочувствие и здоровье.
Об этом передает портал Nation News. Чрезмерное поглощение ягод грозит неприятными последствиями, предупредила член Национального общества диетологов.
По словам Деккер, во избежание “побочных эффектов” следует ориентироваться на рекомендации ВОЗ относительно дневной нормы овощей, фруктов, зелени и ягод.
Читать на golos.ua