Диетологи: Говядина, чечевица и грецкие орехи являются идеальными источниками белка для женщин
Диетологи из США в ходе исследования выяснили, что у женщин, которые питаются легкоусвояемым белком, реже обнаруживается остеопороз.
По словам экспертов, заболевание костей можно избежать, если употреблять говядину, чечевицу и грецкие орехи. Изображение взято с: Pixabay Специалисты составили список белковых продуктов, которые отлично подходят для женщин.
Так, диетологи рекомендуют включить в меню говядину. В данном мясе содержится большое количество железа. Также отличным источником белка является жирная рыба.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
«Как женщина женщине» — Мария Захарова ответила министру обороны Германии 5-tv.ru / 3 года назад
Захарова ответила Германии на планы говорить с Россией "с позиции силы": "Как женщина женщине" dialog.ua / 3 года назад
«Как женщина женщине»: Мария Захарова язвительно ответила министру обороны ФРГ rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.