Диетологи назвали самые полезные крупы для организма
Булгур Эта крупа делается из молодой высушенной и очищенной пшеницы. В 100 граммах продукта содержится 12,3 г белка.
Кроме того, булгур богат витаминами В, Е, К, бета-каротином и различными микроэлементами. Пищевые волокна в этой крупе прекрасно очищают кишечник и повышают метаболизм.
Также продукт оказывает хорошее влияние на печень, поскольку способствует оттоку желчи. Кускус Эта крупа – сильный антиоксидант.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали самые полезные ягоды для организма charter97.org / 3 года назад
Названы самые полезные ягоды для организма facenews.ua / 3 года назад
Диетолог назвала самый полезный зеленый чай crimea.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.