спорт самит мозг
/ crimea.mk.ru

Диетолог назвала самый полезный зеленый чай

Зеленый чай содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают предотвратить хронические заболевания. При этом наиболее полезным считается матча, поскольку уровень антиоксидантов в нем самый высокий, рассказала врач-диетолог Лиза Янг.

Это японский чай, листья которого измельчены до порошкообразного состояния. Обычно его заваривают в воде, температура которой не превышает 70 градусов, что позволяет получить максимум полезных веществ, пишет Journal of Chromatography.

Известно, что данный вид чая полезен для мозга, сердца и печени, а также он способен предотвратить рак, пишет еженедельный журнал "Профиль". 

Читать на crimea.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA