/ e1.ru
Мы попросили диетологов назвать самые полезные овощи — вот что они ответили
Продавец может нахваливать все овощи. Но верить лучше специалистам по питанию, а не по продажамФото: Евгений Вдовин / 161.RUПоделитьсяЭксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют каждый день съедать минимум пять порций фруктов и овощей — примерно 400 граммов.
Специалисты не устают доказывать, что именно такое количество свежих овощей и фруктов снижает риск развития многих неинфекционных заболеваний и дает организму достаточное количество клетчатки.
При этом советуют употреблять максимально разнообразные продукты, расширять привычный ассортимент и дать второй шанс репе, тыкве и брокколи.Мы задали четырем экспертам по питанию вопрос, какой овощ они считают самым полезным, и вот что они ответили.РепаРепа появилась в человеческом.
Читать на e1.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали уникальные особенности подводного беспилотника "Сарма" inforeactor.ru / 2 года назад
В Екатеринбурге прокуратура назвала срок убийце известного адвоката e1.ru / 2 года назад
Роскомнадзор попросил Google отказаться от техподдержки «Умного голосования» forbes.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.