Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог назвала продукты, помогающие лучше работать на удаленке
Диетолог Эдвания Соарес (Edvania Soares) рассказала, какие продукты в рационе помогут лучше сконцентрироваться на работе из дома и делать ее эффективно.
По ее словам, главные проблемы удаленки — это потеря концентрации и повышение нервозности. Из-за домашней обстановки люди часто отвлекаются на внешние раздражители, что приводит к стрессовым ситуациям.
Улучшить концентрацию помогут семена масленичных культур, это может быть подсолнечник или тыква, бананы, фасоль и нут. В этих продуктах содержатся триптофан и теанин, которые способствуют повышению внимания для конкретной задачи.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала помогающие бороться с усталостью и стрессом продукты iz.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты для борьбы с усталостью и стрессом lenta.ru / 2 года назад
Диетолог назвал продукты, которые нужно употреблять в сильную жару newinform.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.